可能有很多人不知道我一路這樣瘦了近50公斤改變了多大,鄉民說:沒圖沒真相,
那可千萬別嚇壞瞜! 楊氏診所 評價
登愣~~!
還不相信? 那我們就來看VCR
http://youtu.be/azV3zzAUatU (看不到影片的話可點這個網址)
看完VCR之後總該相信了吧,說真的,我是從小胖到大的,
我原本有很天真地的想法那就是
「我要當個發光發熱的胖子。」
嗯,是的,我曾經這樣想。
可是這幾年隨著一些前輩們一個一個因為肥胖造成的疾病而倒下,
就好像共同努力多年的夥伴突然離開了一樣,
我的心裡很難過,也很恐慌。
「胖,是不是真的會讓健康亮起紅燈?」
「健康,是不是就是人生的唯一支柱?」
這些問題開始慢慢填滿我恐懼的心,
而答案不需要去找,也不用去問,時間和事實都已經擺在眼前讓我看見了。
說真的,一年三個月前踏進楊氏診所時,我還是120公斤的笨重身材,
現在我已經在跟70公斤拔河了,
從120公斤到70公斤,遇到了幾次停滯期,
雖然每次都在楊氏醫師群、營養師的協助之下順利繼續瘦下去,
但老實說,我有時其實覺得減肥減得有點累、有點不耐煩.... orz
不過,戎祥大哥驟世的消息,又狠狠地讓我重新燃起減肥的動力,
我知道人生無常,很多事情都無法預料,
但是「肥胖」就是讓自己暴露在一個高風險的狀態之下,
我們減肥,不只是在減低自己身體的負擔,同時也是在努力降低一點健康風險。